こんにちは、直方事業所です。

もうすぐ夏の長期休暇です！という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？！今年の夏はとても暑いので、レジャーや旅行をどうしようかと考えている方も多いと思います。

ところで8月病って聞いたことありますか？？ないですよね・・そんな病気はありません・・。5月病なら聞いたことはあると思いますが（汗

5月病とは、長い休みの影響で学校や職場へ行く気がなくなり、理由が分かりにくい体調不良に陥るというものです。

・・・であれば夏の長期休暇も同じく注意が必要ではないでしょうか？！

規則正しい生活を心がける、暴飲暴食をしないなど、気をつけるポイントは5月病と同じです。病気や怪我に十分注意して楽しい夏休みにしてくださいね！

ヒューマンブリッジ㈱直方事業所　

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